おはようございます。さいですᵕ̈* 眠いです ちゃんと寝たんですが、眠りの質がまだまだ低いのか… 途中で起きてしまって、布団から出てきました。 娘を起こしてしまうので〜 睡眠の質、さらに改善していきたいなと思うことです。 さて、 娘が寝ているうちに☕️…